元気健康セミナー「語源から学ぶ元気健康~『冬バテ』 に負けない体調管理」

  • 01/25(木)
  • 東北福祉大学 仙台駅東口キャンパス
参加費用
塾生:無料 一般:500円(税込)
定員
150名
講師
中村令子先生(東北福祉大学 健康科学部 保健看護学科 教授)

内容

「夏バテ」ならぬ「冬バテ」という言葉があることをご存知ですか?
「冬バテ」は、寒さのために自律神経の働きが乱れて体の変調をきたすことです。
自律神経は、心臓や胃腸などの内臓の働きを24時間調整し、健康を維持するために大切な働きをしています。
高血圧などの様々な病気にも関係する自律神経について、語源をたどりながらわかりやすくお話しし、寒さに負けずに体調を整える方法をご紹介します。